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文章阅读:心态不好的朋友可以研究哲学,展开说说
[同主题阅读] [版面: 心理分析] [作者:lxlovems] , 2017年11月03日07:31:50
lxlovems
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发信人: lxlovems (lxlovems), 信区: PsychoAnalysis
标  题: 心态不好的朋友可以研究哲学,展开说说
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 3 07:31:50 2017, 美东)

我这也算是现身说法,我自己一直心态就不好,心理脆弱,患得患失的,有时候也有点
完美主义和强迫症。

比如我洗衣服和洗菜的时候,就要使劲的洗很多遍,不是洁癖,是强迫症。就连洗澡的
时候,也是要洗很长的时间,一般夏天就冲个凉,我就要半小时以上,冬天洗个澡至少
一小时起步,洗的时间短了就觉得没有洗好,也是一种强迫症。

再就是心里脆弱方面,总觉得有点坎坷就受不了了,也不愿意接触各种各样的人,一旦
遇到不好的人,我被坑了,那么我的小心灵就受到了一万点的暴击,并不是说我就伤心
的要死要活的了,而是我会憎恨这些坏人,因为他们的错误,而惩罚我自己,自己愤怒
,自己心情不好,自己在这里钻牛角尖,比如我被骗钱了,那我就会很久不能释怀。

其实就是不能正确的处理一些不好的事情,可是人活着一辈子,什么样的事情和人都会
遇到,这是不可避免的,怎么才能把心态改一改,不那么在乎这些不好的事情,那就是
多研究一下哲学了,因为哲学讲究的是凡事都有两面性,遇到了不好的事情,会转化到
好的那一面。

我附上一页我看到的话,觉得对心理调节有作用,请大家看看。



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