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文章阅读:准妈咪的待产清单
[同主题阅读] [版面: 我爱宝宝] [作者:bubu123] , 2016年04月12日19:51:54
bubu123
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发信人: bubu123 (bubu), 信区: NextGeneration
标  题: 准妈咪的待产清单
关键字: 待产清单;医院清单;待产包
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 19:51:54 2016, 美东)

每个妈咪大概在预产期前2-3个月就可以开始准备入院待产包喽。虽然每个医院不同
,但是大部分医院提供给待产妈妈的东西某些必须的东西都会有,就不需要自己额外再
带辣。

1。 最最重要的,准备好婴儿安全座椅(Car Seat)吧。出院的时候护士会检查,没
有安全座椅的妈妈你可是连院都出不了呢。即使你借一个能出的了院,在上路的时候要
是没有安全座椅,那也是违法的哦,仅以加州为例,2015的条例没有安全座椅会被罚款
$436美元。况且,为了您自己宝宝的安全,也应该把宝宝放在安全座椅呀。这绝对是在
路上保护宝宝的最好方式。万一万一不幸发生事故了,安全座椅能够最大程度降低车祸
造成的伤害。关于怎么选择安全座椅,以后楼主有空的时候还可以写一篇文章专门介绍。

当年楼主和娃爸的讨论结果,婴儿物品最首要的大件一定是婴儿安全座椅了。我们可以
没有婴儿推车(stroller), 没有尿布台(changing table),没有摇篮(basinet),
没有哄睡神器摇摇篮(swing), 甚至没有婴儿床(crib),婴儿安全座椅也是第一位的
。安全第一,安全第一,安全第一,重要的事情要说三遍哈。

另外给大家提供一个小tips,担心安全座椅很难装,或者担心安全座椅装错的爸爸妈妈
(安全座椅装错会完全达不到保护的目的),可以到当地的高速公路巡视局(我自己乱
翻译的,Highway Patrol),或者警察局(Police Department),甚至消防局(Fire
Department)找警察叔叔或者警察阿姨帮您装。美国的‘公安系统’一般会有一个专门
的部门负责接待来装安全座椅的父母,好的部门甚至有人不止帮你装,甚至还给你上一
届生动的指导课哦。不止动之以情,晓之以理,甚至还有实际婴儿大小的布娃娃作为教
学辅助工具哦,告诉你安全座椅的重要性,如何装,在车里如何最大程度的保护宝宝。
一听楼主就是被警察叔叔上过课的。而且!!楼主还主动跑去警察局又上了第二次课。
因为警察叔叔讲的太好了。我还有当年的笔记,如果要把安全座椅注意事项post出来估
计又得开一篇。。

2。 下面讲讲美国医院里一定会有的东西,楼主觉得用医院的就好了,一是很干净,二
是人家接待了那么多产妇,知道哪个产品有口皆碑咯; 三就是也能减轻您自己的负担
不是。但是有强烈偏好的妈妈建议自己带,毕竟自己的舒服最重要!

1)给宝宝的:

(1)在美国的医院,刚生出来的宝宝出生时穿的小白体恤会给一件,小帽子会给一顶
,包裹小宝宝用的包巾会给好几条,尿布和湿巾则是应有尽有了。(看了好多小宝宝出
生的照片,我觉得美国医院提供的帽子和毯子都好像!都是篮红条纹相间,大家可以观
察一下,是不是?!)
(2)给宝宝洗澡的沐浴液 (我的医院都是送强生,个人还是推荐aveeno,但在医院也就
呆个两天暂时用一下也不是太有所谓了)
(3)我生产的医院还给了可以给宝宝吸鼻涕的nasal aspirator,一个小梳子(感觉都
不是马上用的到的,第一条是必备)
(4)医院肯定都有ready-to-eat的水奶或奶粉,如果需要的话可以跟护士要

2)给妈妈的:(只知道关于顺产的。。。)

(1)产妇生产后都会有恶露哈,医院提供应有尽有的产后卫生巾(医用的,比普通卫
生巾大好多)
(2)医院还提供给产妇用的医用一次性内裤(弄脏了就丢把,别心疼)
(3)基本上顺产的妈妈们还是会伤口痛,冲洗伤口用的挤水瓶
(4)伤口太痛的话可以问护士小姐要ice pack(冰镇用的冰袋),tucks(冰凉凉的小
棉片,内含的hazel可以镇静和止痛)
(5)给哺乳妈妈的nipple cream (被宝宝吮吸疼痛抹的霜)
(6)还可以跟医院租借吸力非常大的breast pump (医用的泵奶机)

3) 既然以上第二大条的东西医院都有准备,就不用费事放进待产包了。我再说说我觉
得根据宝妈们的需要,有可能需要带到医院去的吧。

另外补充一句,在美国至少是在加州,比较标准的并且保险会覆盖的,顺产的妈妈们在
宝宝出生后一般住院2天,剖腹产妈妈一般4天。 那各位准妈妈也要根据你可能会住院
的天数准备你的待产包哈 (当然,可以啥都不带然后让老公每天回家去取东西)

(1) 照相机摄影机等,如果你想拍摄下来整个生产过程或宝宝出生的第一瞬间!
(2)宝宝的换洗衣服可以带几套,因为你不知道宝宝什么时候就会把身上穿的拉脏,
刚剪完脐带推荐穿和尚服,免得磨到肚子;出院后我最爱给宝宝穿的就是连体衣,又方
便又保暖还可以当睡衣!所以我们家娃就是不时尚的穿了好几个月的连体衣!!
(3)宝宝的包裹毯子(receiving blanket)可以带一两条,虽然美国医院会给几条,
但是美国医院的相对较小,自己买的会大一些可以叠基层用,另外自己买的肯定更好看
,材质更好;最重要的是!!!我觉得receiving blanket可以盖在car seat上遮太阳
!!在宝宝出医院门到车上的那几步路可以挡一下!
(4)宝宝妈如果打算按中国传统的方式坐月子可以带一些厚衣服,厚袜子,帽子(or
头巾?),因为美国的空调永远都那么强,室内永远都比室外冷好多好多。反正你要是
在美国生的话坐月子注意事项第一点不吹空调是不可能了,至少前两天在医院就是北风
那个吹啊。但我觉得低温环境比较不容易感染,不管是顺产还是剖腹都会有或小或大的
伤口的。如果是夏天生记得妈妈自己穿回家的衣服要薄,不然要热晕在车里。。。我直
接穿睡衣回家的。
(5)挡住脚跟的鞋也可以带,我的闺蜜给传授坐月子经验第一条就是不要凉到脚后跟
。相信坐月子理论的可以学习下哈。
(6)睡衣和Nursing bra哺乳胸罩,用了这个才方便哺乳咯;生了娃之后所有衣服自动
换成开衫或系扣子,睡衣也是,不然没法哺乳啊!
(7)可以带一些吃的,巧克力在产前或产中提供能量;产后美国医院的孕妇餐是三明
治,冰果汁,冰酸奶,面包等等,吃不吃看你啦。
(8)游戏机,书可以带。产前打发一下无聊时间-如果你的阵痛还不是太强烈的时候。
我是和我老公手机上的三国杀一局玩了一半我突然有强烈的阵痛的,痛到游戏完全进行
不下去。
(9)音乐光碟,Ipod(放音乐的可以带,发现手机其实就万能,集相机,游戏机,Mp3
一体咯,那就带好手机充电器把。。。),可以在顺产的时候放音乐配合呼吸缓解疼痛
之类。
(10)各种证件,保险卡,入院的时候一定要的。
(11)另外提醒各位在美国医院生宝宝的妈妈爸爸们一句,一定要先想好英文名!!因
为住院的那2-4天在医院里就会有护士来收集信息把宝宝的名字送到当地‘民政部门‘
办出生证明(birth certificate)和社会安全号(SSN)。将来也可以自己去民政部门
办,多跑一趟不是。为了方便,您还是把英文名都想好吧,出生了填表就直接能填上,
也方便医院里的护士姐姐称呼,中文名倒没那么急,反正只是自己家里人称呼。

4)除了带到医院的待产包,建议宝宝出生前还是要准备好的,不然一出院回到家还不
是两手一摸黑啦。

A. 宝宝用的:

(1)diaper和wipe, 尿布和湿巾一定是要马上要准备好的,不用太多,从0号开始就
好,根据宝宝年龄体重选择合适的,尿布这东西不用屯,因为娃长的快,而且要是用的
不好可能会想换牌子。

(2)breast pump (泵奶机),哺乳妈妈都可以准备一台。反正在美国有医疗保险的
话(感谢奥巴马新政),每年每个宝宝会送一台,出生前一个月以内给保险公司打电话
,只要提供医生的处方,保险公司就会覆盖一台吸乳机。小tips是先找保险公司问好供
应商是哪家,然后在供应商的网站上挑好具体的品牌和型号,告诉你的OB(产科医生)
,让你的产科医生给你开那个型号的breast pump的处方,然后给供应商打电话或发邮
件告诉他们你要哪台,宝宝的预产期是几号,只要在预产期30天以内供应商就可以发货
,一般7-10天,你就可以收到货咯。

(3)crib , mattress and crib sheet(婴儿床,床垫和床单)这算是必备。当然有
的父母想co-sleep,想放摇篮,那就不是必备了。每个家庭选择不同也无可厚非。总之
买了crib就还得买好床垫和床单,床垫一定要硬。婴儿床一定要结实,安全第一,现在
好像婴儿床必须是四面围栏且不能放下,否则有安全隐患,以前好像就出现过宝宝从婴
儿床跌落。但是可以买那种4 in 1四合一的,就是四面围栏的婴儿床以后可以改装成大
孩床,少年床(名字我乱编的)。

(4)baby carrier (婴儿背带),不是必买,但是这是我两个最好的闺蜜当年给我推荐
的哄睡神器,之于我也是极神奇的哄睡神器,在我没有任何家长帮得自己一个人带娃并
做适当家务的时候,还得兼顾自己吃饭的时候,婴儿背带绝对是我最要感谢的。推荐
ergo baby的,我觉得特别省力。

(5)bathtub (澡盆),必备,反正我没听说过哪个娃一生下来就给洗淋浴的。

(6)baby wash & shampoo (婴儿沐浴液), 推荐aveeno和honest的,honest为有机品
牌,jessica alba创立的哦,唯一缺点就是好滑,有点难洗净

(7)Towels (小毛巾还有浴巾)。同理如上,小毛巾准备N条吧,洗澡,擦脸,擦口水
,擦哪都行,反正有了娃就是一个大写的mess咯。国内比较推崇纱布巾,我觉得主要是
柔软,因为婴儿都是细皮嫩肉,所以材质软了就行,倒不非得纱布咯。浴巾是洗完澡要
把宝宝包起来嘛!!

(8)bib & burping clothes (婴儿围嘴和拍嗝巾),这两样跟普通婴儿毛巾形状都
不同咯,就分开说了。围嘴当然是可以围,那拍嗝巾主要是要大!

(9)bottles, nipples and bottle brush, bottle sterilizer (奶瓶和奶嘴,奶瓶
刷, 奶瓶消毒器)。这些主要都是万一要瓶喂就用的着了。我自己不是母乳教,而且娃
生了两个月就回去上班了,一直是背奶妈妈,一直到娃11个月彻底断奶。瓶喂母乳我觉
得也没什么不好,奶粉就更无可厚非,还是那句话,看一个家庭的情况和妈妈的选择吧
。如果不怕乳头混淆,出生就可以用奶瓶;要是考虑要母乳喂养,宝宝一个月以后也可
以用奶瓶了。这些早准备好吧,以备不时之需。

(10)pacifier (安抚奶嘴),此奶嘴可非上面的奶嘴,这个奶嘴是安抚之用。美国儿医
学会推荐的是一个月以后就可以用安抚奶嘴,一个月以前不能用的原因是怕nipple
confusion 乳头混淆,就是怕娃娃们分不清妈妈的乳头和奶嘴,不肯直接吸妈妈的奶了
。安抚奶嘴也是当年对付我们家小娃睡不好的一大神器,我们家和我个人都不排斥用这
个。只是按照这边儿医的建议,一岁以后最好就戒掉安抚奶嘴。我们在小娃11个月的时
候帮她戒,一个礼拜不到也就戒掉了。

(11)stroller(婴儿推车), 另一哄睡神器。当然它的功能远不止哄睡!这是必备,
但我感觉不是一出院就必备,刚出生的娃带出去的机会还不多,取决于妈妈带宝宝出去
的频率咯, 反正我是娃一个月的时候带她出门逛了。

(12)changing table (尿布台),换尿布防止妈妈爸爸换尿布弯腰弯的腰疼的好地方
!我们家没有买专门的,找了一个高度合适的台子,就是尿布台的完美取代品咯。

(13)changing pad (尿布垫),换尿布时垫在尿布台上的,最好准备两个换着用,因为
你不知道什么时候会发生刚解开尿布的一瞬间,垫子就被宝宝尿脏了,拉脏了,或者量
太大,漏在垫子上。。。

(14)diaper pail (尿布桶),最开始我们家没买,后来宝宝长到一个年纪发现她的排
泄物好臭好臭的时候发现尿布桶真是必不可少。还不如早买呢:)

(15)bottle warmer (温奶器),我觉得对于瓶喂宝宝更有用,因为很多母乳妈妈会产
过多的奶,奶就只能冷藏或冷冻储藏。从冰箱拿出来的是时候热奶比较方便啦,算好时
间回来取奶就行,就不用一直在温水底下冲。

(16)wipe warmer (湿巾加热器),把湿巾放在里面,每次取湿巾出来给宝宝擦PP的时
候宝宝不会因为湿巾太冰而不舒服,就像用温水擦PP一样哦。

(17)sleep bag (睡袋),强烈安利的东西,有了睡袋就不怕宝宝踢被子了。甚至有
几个牌子的睡袋跟打蜡烛包差不多,宝宝很小的时候要把他们绑紧他们才睡的更安稳呀。

(18)安全婴儿指甲剪。娃的指甲长太快了,而且经常划破自己的脸,最少一个礼拜就
要剪一次了。日本那个牌子最好用!

(19)diaper rash cream 婴儿屁屁霜,防止红屁股必备神器!

(20) sun screen (婴儿专用防晒霜)。婴儿皮肤那么娇嫩,要好好防晒!!

(21)baby themometer (婴儿体温计),耳温枪,额头式,腋下,肛门都行啊,这个是
不怕一万就怕万一,家里备着知道宝宝万一发烧了。在美国宝宝发不发烧也是要不要去
看医生的重要指标。

B. 妈妈自己用的:

(1)束缚带。国内很流行,据说生完马上就可以用?我太懒了,没坚持。

(2)四物汤,十全大补汤,杜仲粉等等。我产后是每天有喝杜仲粉的(亲爱的婆婆推
荐的),因为刚生完真的会腰疼,杜仲是固腰的(据说!)。

(3)Nursing pad (妈妈用防溢乳垫),这个太重要了,不然出门就等着出丑吧,谁都
不希望出门时胸前突然就湿两块,或者两条线。一次性和可换洗的都很好。

(4)Nursing pillow (哺乳枕),因为哺乳时要斜抱娃真的太费力气,有了哺乳枕简直
是有如神助,瞬间解决latching(頜乳姿势不正确的问题),我会告诉你甚至还能省出
一只手出来用手机么?!

(5)除了哺乳衫,多准备一些开衫,衬衣吧,还有平底鞋,我自己是真的娃出生一年
里没穿过Tee,套头衫和高跟鞋。

这个清单是不是很贴心很周到呀!面不改色心不跳的给自己打广告:)我当年生娃时要
是有这么详细的清单就好了。准妈咪们赶紧都备起来吧!

楼主还开了一个微信公众号分享跟宝宝有关的经验,buleiwawa;这篇文章的全文也在
里面。可以搜公众号buleiwawa;有兴趣的辣妈们可以关注一下:)

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