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胎教早教 潜能开发 饮食健康 疾病预防
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eric106
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创建博客时间:2008-06-27
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2008-08-04 [发表评论] [写信问候]
  注意力培养:天才宝宝第一步

法国生物学家乔治·居维叶说过:“天才,首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力,会影响学习的品质和效果;相反,对任何事若能专心、投入地学习,不仅学习品质佳,相对地,学习成果也会高人一等。由此可见注意力对于孩子成长的重要性。

  什么是注意力?

  注意力是指一个孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上,而不被外界刺激所干扰的能力。每个孩子集中注意力的时间的长短不一,一般而言,会随着年龄、发展情况及个别差异而有所不同,年龄愈长,注意力持续的时间也会相对地增加。此外,孩子本身的个性特质、学习环境的安排及对学习内容的兴趣,也是影响注意力的主要因素。

  小BABY的注意力特点

  0—3岁宝宝对事


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eric106 发布于2008-08-04 19:47:15  |  浏览[472]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  七个意想不到的肥胖原因

日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。

 1、缺觉:肥胖可能性最大。

  每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。

 2、亲友:肥胖也会“传染”。

  如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。


 3、空调:调节热量机制受阻。

  空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。


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eric106 发布于2008-08-03 20:00:22  |  浏览[337]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  七个意想不到的肥胖原因

日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。

 1、缺觉:肥胖可能性最大。

  每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。

 2、亲友:肥胖也会“传染”。

  如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。


 3、空调:调节热量机制受阻。

  空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。


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eric106 发布于2008-08-03 19:59:35  |  浏览[379]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  不可不知的健身常识(一)

我回顾了一下自己6年的健身历程,试图找出一个让运动能跟大家更熟悉更亲近的方法,从事健身教练的3年来发现很多的会员其实对运动很有兴趣,只是一些必须知道的运动常识的缺乏令其不得要领,从而使得运动效果平平,抑或对身体造成伤害。所以这几天整理了一些简单但不失正确性的小测试和小贴士让大家先从了解自己的身体开始,为日后进行科学健康的运动做一个准备!!
1.首先要了解自己的体重是否超标,确定自己究竟是属于肥胖或是瘦弱。其实有时候体重是会骗人的,由于每个人或多或少的受基因遗传的影响,生理状况都会不同,一些看似瘦小的人体内肌肉含量却很高,而一些高大的人虽然体重秤的结果让你担心有肥胖的症状,但其实体重偏高并不代


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eric106 发布于2008-08-03 19:57:12  |  浏览[429]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  夏季五种美食帮你排毒

1.蜂蜜

  味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。

  功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。

  适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处。胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。

  2.胡萝卜

  味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。

  功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

  适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

  海带中的碘被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出


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eric106 发布于2008-08-03 19:54:20  |  浏览[373]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  给宝宝讲故事的五个黄金时间

父母总觉得每天忙忙碌碌根本没有时间为宝宝讲故事,其实每天的生活中都会出现几段小时间非常适合为宝宝讲故事,而且通常这时孩子都已经自动地乖乖躺在床上,静静地听。

  宝宝一个半月大时,有一天到了喝牛奶时间,我顺手拿起手边的故事书,将封面对着他。其实当时只是好玩,结果却惊讶地发现,他应该尚未发育完全的眼睛,竟然很有规则地上、下、左、右转动着看完了一页,我不相信地再翻了一页,他的眼睛又重复地移动了起来,而且一页接一页看下去。我无法得知他究竟看到了什么,但这个发现却提醒了我,小孩子可能会对书本感兴趣。于是,误打误撞地为他开启了阅读人生。

  喂奶、翻书、说故事,同时进行

  可能有人会发出疑问,妈


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eric106 发布于2008-08-03 19:44:30  |  浏览[377]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  一所好幼儿园必备的10个标志

幼儿园标志着从学前到小学的重要过渡阶段,让幼儿园的孩子准备上小学并非意味着以学习知识来取代游玩时间,强迫孩子们掌握一年级的“技能”,或依靠标准化的考试来评估孩子们的成绩。

  对孩子们来说,幼儿园可以增强他们的学习热情,扩展他们的普通知识,强化他们与别的孩子匹配的能力,促进他们探索世界的兴趣。


  幼儿园的“课程表”实际上包括这样一些事:快餐时间、休息、个人和小组活动、外加我们认为传统教育的一些活动。在此阶段,孩子们已渴望学习和拥有一颗天赋的好奇心。具有早期幼儿教育和儿童开发丰富背景的老师可以为孩子们提供他们身体、情感和智力成长所需的教育。通过对幼儿园管理学的研究,美国幼儿教育专家提出


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eric106 发布于2008-08-03 19:43:03  |  浏览[362]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  影响孩子一生的15个细节


1、节俭:绳锯木断,水滴石穿,靠的都是恒心与持久。节俭更是如此,一日一钱,千日千钱,节俭是累积财富的最直接有效的途径之一。

  应该把这个词用行为做给孩子看,用耐心讲给孩子听。也许这对他一生都有意义。

  2、健康:如果没有一个健康的身体,很多生活梦想都只能是梦想。健康的身体,健康向上的思想会让人的生命处于最佳状态。身为父母要首先在生活细节中培养和发扬健康的观念,给孩子养成科学、健康的生活习惯,这回影响他的一生。

  3、现代:生活和工作理念的现代化、时尚化、个性化会让你总是处在社会和生活变化的前沿,使你总是保持一种现代、向上的心态。孩子在这种氛围理成长,会有助于他很快适应瞬息万变


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eric106 发布于2008-08-03 19:41:35  |  浏览[306]  |  评论[0]
 
2008-08-03 [发表评论] [写信问候]
  "左撇子"孩子未必会更聪明

有调查显示,我国“左撇子”人口可占到总人口的6%~7%。“左撇子”(也称左利手)到底应不应该改?针对这个问题,家长的态度分成了两派:一部分家长看见孩子用左手就纠正,另一些家长觉得“左撇子”更聪明,有意识让孩子多用左手。其实,“左撇子”主要是天生的,改不了,也用不着改。

  右脑优势决定“左撇子”

  现代脑科学认为,左大脑是主管文字和数字等逻辑思维的“理性半球”,右大脑是主管想象和音乐等形象思维的“艺术半球”。由于神经系统交叉指挥的现象,所以,左大脑优势的人一般多用右手,反之右大脑优势的人一般是“左撇子”。 其实,孩子哪侧大脑占优势、常使用哪只手,很大程度上是由遗传因素决定的。近年有研究发现,


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eric106 发布于2008-08-03 19:39:59  |  浏览[320]  |  评论[0]
 
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访问量 129271 更新时间: 2008-08-10 20:32:43
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